Regras do Tênis: Guia Completo

Tem dúvidas sobre as regras do Tênis? Confira este guia completo para quem quer dominar as quadras!

14/12/2024 • 10 minutos de leitura

Antes de mais nada, se você está em busca de entender todas as regras do tênis, este guia foi feito especialmente para você. Afinal, conhecer as normas do jogo é essencial para jogar com mais confiança, segurança e diversão.

Aliás, o tênis é um esporte que combina técnica, estratégia e preparo físico. Atualmente, ele é praticado em diversas superfícies — saibro, grama e piso duro — e atrai jogadores de todas as idades. Assim, dominar as regras do tênis é fundamental com o propósito de aproveitar ao máximo cada partida.

Portanto, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber para dar o seu melhor nas quadras!

Lista das Regras do Tênis

1. Pontuação no Tênis: Entenda a estrutura do jogo

Em primeiro lugar, a pontuação pode parecer confusa a princípio, contudo, ela segue uma lógica clara:

Game: A contagem de pontos vai de 0, 15, 30, 40 e game point
Set: Vence quem conquistar 6 games, desde que haja uma vantagem de pelo menos dois games
Tiebreak: Em caso de empate em 6–6, o set é decidido em um tiebreak (7 pontos com diferença mínima de dois)

Em síntese, quem vence dois sets (ou três, em partidas mais longas) leva o jogo. Com toda a certeza, entender essa lógica facilita o desempenho em quadra e até a experiência como espectador.

2. Regras do Tênis: Como funciona o saque?

Antes que cada ponto comece, é o saque que dá início ao jogo. Conforme as regras do tênis, o serviço deve seguir as etapas abaixo:

Posição: Atrás da linha de base, alternando lados a cada ponto
Execução: A bola deve ser lançada para o alto e batida no ar, sem tocar o solo
Direção: O saque deve cruzar diagonalmente e cair no quadrado correto do adversário

Entretanto, se o jogador errar duas vezes seguidas, o ponto vai para o adversário. Assim sendo, treinar saques com frequência é crucial com o fim de garantir precisão.

3. Golpes e movimentação: fundamentos indispensáveis

De acordo com treinadores experientes, um bom tenista deve se movimentar bem e dominar os principais golpes, como se estivesse dançando pela quadra. Dessa forma, os movimentos mais importantes incluem:

Forehand (golpe de frente)
Backhand (golpe de costas)
Voleio (realizado próximo à rede)
Slice e Topspin (efeitos que dificultam a devolução)

Da mesma forma, movimentação lateral e deslocamentos rápidos são essenciais a fim de que você consiga alcançar todas as bolas com eficiência.

4. Quadra e Dimensões: Conheça o espaço de jogo

Segundo as regras da CBT (Confederação Brasileira de Tênis), a quadra oficial tem as seguintes medidas:

Comprimento: 23,77 metros
Largura: 8,23 metros (simples) e 10,97 metros (duplas)
Rede: 1,07m de altura nas extremidades e 0,91m no centro

Assim, respeitar as marcações e entender o espaço da quadra é fundamental com o intuito de manter a partida dentro das normas.

5. Faltas mais comuns no tênis

Apesar de parecer simples, o tênis exige atenção constante. Assim também, há algumas infrações que resultam na perda do ponto:

Duplo toque na raquete
Invasão da rede ou quadra adversária
Toque da bola no corpo do jogador

Portanto, manter a concentração ao mesmo tempo em que se movimenta é crucial para que erros técnicos sejam evitados. Aliás, a prática reduz bastante esse tipo de falha.

6. Modalidades no Tênis

Além disso, o tênis pode ser jogado em diferentes formatos, o que o torna ainda mais acessível:

Individual (1×1)
Duplas (2×2)
Duplas Mistas (1 homem e 1 mulher em cada equipe)

Assim sendo, você pode escolher a modalidade que mais se adapta ao seu estilo de jogo, seja ele mais competitivo ou recreativo.

7. Fair Play: Respeito dentro e fora da quadra

Em contraste com outros esportes mais intensos, o tênis preza muito pela etiqueta e respeito. Sobretudo, o fair play faz parte da essência do jogo.

Com efeito, atitudes anti desportivas como discussões, xingamentos ou atrasos podem gerar advertência ou até desclassificação. Em virtude de sua cultura tradicional, o respeito às regras e ao adversário é indispensável.